La plupart de nos peurs sont inconscientes. Elles influencent nos relations avec les autres ainsi que notre personnalité. Ce sont elles, également, qui génèrent nos stress, nos angoisses, nos souffrances psychologiques et d’éventuels dysfonctionnements physiques.
Mais comment repérer nos peurs ? Dans la plupart des cas, c’est intellectuellement que nous essayons de comprendre nos difficultés alors que ce sont nos sensations qui nous indiquent directement et avec précision l’origine de nos peurs.psychologue
Sensations physiques
Tipi, la méthode mise au point par Luc Nicon, permet d’entrer en contact avec les sensations physiques qui se manifestent dans le corps lors d’une émotion désagréable et de se laisser porter par ces sensations jusqu’à ce qu’un « bien être » s’installe spontanément et de façon durable. Tipi est une technique très simple et naturelle pour se débarrasser des difficultés émotionnelles que vous rencontrez dans votre quotidien. psychologue
Pour toutes ces difficultés et plus particulièrement pour les phobies, les angoisses, les états dépressifs, l’irritabilité…, vous pouvez faire une séance de Tipi chez Thérapeute Paris. Pendant celle-ci vous revivez une situation concrète désagréable, voire insupportable, pendant laquelle vous éprouvez ces difficultés émotionnelles ou comportementales. Lorsqu’une telle situation qui est à l’origine d’une réaction de peur est revécue, cette dernière est désamorcée.
La détente et le calme signent la fin de séance. Le problème est réglé généralement dès la première fois, en peu de temps.
Vous voulez faire une séance de Tipi chez Thérapeute Paris ou vous avez simplement une autre question ? Vous avez d’autres questions ou des doutes (notamment de savoir si l’on peut répondre à votre demande)? Téléphonez pour prendre rendez vous ou envoyez un email au cabinet de Thérapeute Paris.