Une rencontre essentielle !
La Gestalt-thérapie a été fondée vers 1950 par Fritz Perls et Paul Goodman. Elle se nourrit de divers champs de réflexion et de pratique comme la psychanalyse, la phénoménologie, la Gestalt-théorie, l’existentialisme, ainsi que des approches psychocorporelles d’inspiration Reichienne et certaines traditions orientales.
La pensée « Gestaltiste » est une approche originale et authentique qui prend en compte la pensée, les actions et la sensibilité de l’être humain en (re)créant le lien avec elle-même et avec son environnement, permettant ainsi à chacun d’identifier son « être-au-monde ». Elle respecte la liberté de chaque individu et l’implique dans sa responsabilité et sa créativité. Elle reconnaît le potentiel humain, ce processus vivant qui pousse à accomplir et à s’accomplir.
La Gestalt-thérapie se focalise sur la prise de conscience de l’expérience, actuelle et en cours, dans « l’ici et maintenant » et « le comment ». Elle réhabilite l’émergence du ressenti émotionnel et corporel et développe une perception globale de la personne, en unifiant ses dimensions affectives, sensorielles, intellectuelles, sociales et spirituelles. La prise de conscience de ses actes physiques et psychiques est un moteur de changement.
Cette thérapie ne s’attache pas seulement à comprendre nos difficultés par le « pourquoi » mais vise à expérimenter des pistes de solutions nouvelles par le « sentir comment », mobilisateur de changement.psychologue
La Gestalt intègre et combine un ensemble de méthodes et techniques variées, verbales et non verbales. C’est une thérapie psychocorporelle qui peut être suivie par toutes personnes ressentant le besoin d’un développement personnel accompagné.
Cette thérapie holistique peut être suivie en groupe, en couple ou individuellement.
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